Maratona Internacional de São Paulo

Settembre si avvicina!!

Quando si arriva in perfette condizioni ad una gara è tutta un'altra storia, anche quando si è alla prima apparizione in una maratona che non è di certo palco di record mondiali, infatti la Maratona Internacional de São Paulo è temutissima e non proprio amata dai brasiliani per la presenza moltissime e sopratutto lunghe salite dentro i terrificanti tunnel.
In questi ultimi due mesi tutti sembravano scorraggiarmi: la maratona di São Paulo? Nemmeno morto la faccio. Oppure: Io l'ho fatta una volta e non la rifarò mai più. E ancora: ma sei sicuro di farla? Perchè se non sei preparato per questa Maratona neanche la finisci.
Ed io solo correndo. Ci sono le salite? E io faccio le salite. Ci sono i tunnel? E io mi alleno il pomeriggio con trenta gradi. Negli ultimi tempi faccio un cambiamento ancora più netto nell' alimentazione per evitare dolori addominali spesso presenti dopo i 18 chilometri che definitivamente scompaiono.
Domenica mattina sembra tutto perfetto o quasi, solo il sole brucia un poco sulla linea di partenza, abbondantemente sopra i venti gradi.
L'obbiettivo è non fermarsi e non camminare e, se la matamatica non è un'opinione il calcolo si vedrà alla fine.
E via, la partenza, tra le altre cose stupenda sul ponte Morumbì, è gia una salita molto impegnativa di circa un chilometro. ma le gambe girano che una meraviglia e devo trattenermi, nella mia testa c'è un ritmo da tenere per la prima metà, 4' e 35'' per km.
Le molte ma non lunghissime salite mi aiutano e non esagerare, infatti al ventunesimo passo in un'ora 36 e 42, quasi con la calcolatrice, e ancora con il sorriso sulla bocca. Si entra nella città universitaria per circa 12 chilometri stupenda e sopratutto all'ombra, niente crisi, al 35' la proiezione è ancora per 3 h 16/17!. Quando sembra praticamenta fatta eccole, dal 36' al 40' chilometro due tunnel con due salite terribili di quasi un chilometro, ma è qui la grande soddisfazione: Praticamente tutti stanno camminando!! E io continuo a 5' 10''  di ritmo in salita. Quasi non ci credo! Devo lasciare due amici che mi avevano ripreso, esco dal tunnel e un cartello dice chilometro 40, tento in tutti di aumentare il ritmo ma niente, 3 ore e venti spaccate. Sono felicissimo, senza mai camminare o fermarmi e senza dolori addominali. 238' assoluto su 3000 partenti maschili e 14' di categoria.
Ma come sempre la più grande emozione è sempre dopo l'arrivo.